Técnico Abel Ferreira: Reflexões Sobre Crenças Limitantes

Como o Técnico Abel Ferreira Inspirou Reflexões Sobre Crenças Limitantes!

Não sou muito fanático por futebol, mas recentemente, ao acompanhar o jogo Bahia x Palmeiras como torcedor do Bahia, fui levado a refletir sobre algo além das quatro linhas. Depois da partida, enquanto assistia a entrevistas pós-jogo no YouTube, deparei-me com uma fala marcante do técnico Abel Ferreira, do Palmeiras.

Na coletiva, um repórter perguntou a Abel sobre os três pilares do futebol: físico, técnico e mental. A resposta do treinador transcendeu o esporte e tocou em algo profundo: como as crenças limitantes podem impactar a vida de qualquer pessoa, acompanhe no vídeo abaixo: 

                                                                           Tempo a patir 10:30m.

Quem é Abel Ferreira?

Abel Ferreira é um técnico de futebol português, nascido em 22 de dezembro de 1978, em Penafiel, Portugal. Antes de se tornar treinador, atuou como lateral-direito em clubes como Sporting CP e Braga. Após encerrar a carreira de jogador, iniciou sua trajetória como técnico, passando por equipes como Braga e PAOK, da Grécia.

Em 2020, Abel assumiu o comando do Palmeiras, no Brasil, onde ganhou destaque internacional. Sob sua liderança, o time conquistou títulos importantes, como a Copa Libertadores da América de 2020 e 2021, o Campeonato Brasileiro de 2022, além de outras taças, consolidando sua reputação como um dos principais técnicos do futebol sul-americano. Conhecido por sua intensidade, disciplina e foco estratégico, Abel se destaca pela capacidade de adaptar suas equipes a diferentes desafios táticos.

O Que São Crenças Limitantes mencionado pelo técnico?

Crenças limitantes são pensamentos que restringem nosso potencial, frequentemente formados por experiências passadas ou influências externas. Elas funcionam como barreiras que nos impedem de alcançar objetivos ou explorar oportunidades. Exemplos incluem:


"Não sou bom o suficiente."

"É tarde demais para mudar."

"Eu nunca serei capaz de fazer isso."

Podemos Superar Crenças Limitantes?

Certamente é possível superar as crenças limitantes, mas o primeiro passo é identificar suas causas. Essa crença está baseada apenas em emoções ou tem alguma base real?

Sabemos que vivemos em um país com muitos desafios, especialmente para pessoas em situações socioeconômicas mais difíceis, o que pode fortalecer certas limitações, como as financeiras. No entanto, nem todas as crenças limitantes estão relacionadas ao dinheiro.

Por exemplo, algumas pessoas acreditam que nunca conseguirão entrar em uma faculdade porque se julgam "não inteligentes o suficiente". Os exemplos são variados e, muitas vezes, sutis. No meu caso, eu tinha um grande receio de entrevistas de emprego. Sempre achava que haveria alguém melhor do que eu, o que prejudicava meu desempenho. Essa era minha crença limitante.

Decidi enfrentar isso. Passei a dizer a mim mesmo: "Encare o desafio. Qual é o pior que pode acontecer? Vergonha é algo superável, e o tempo cura tudo." Com o tempo e a prática, fui me sentindo mais confortável nas entrevistas, o que melhorou meu desempenho. Hoje, me destaco até mesmo em dinâmicas de grupo – aquelas temidas, acredito eu que muitos que já passaram por elas.

Essa experiência me mostrou que, com determinação e mudança de mentalidade, é possível superar barreiras internas.

Inspirado pelo que Abel Ferreira mencionou em sua coletiva, aqui está um passo a passo para vencer essas barreiras:

1. Identifique suas crenças limitantes:

Pergunte-se o que está te impedindo e analise se esse pensamento tem base real.


2. Questione a veracidade:

Há evidências que sustentem essa crença? Muitas vezes, são apenas receios infundados.

3. Reformule seus pensamentos:

Substitua ideias negativas por fortalecedoras. Por exemplo, troque "Eu não consigo" por "Posso aprender com tempo e prática".


4. Busque inspiração:

Histórias de superação mostram que o impossível pode ser alcançado.


5. Tome pequenas ações:

Enfrente seus medos aos poucos e celebre cada avanço.

6. Seja gentil consigo mesmo:

Entenda que errar faz parte do processo de crescimento.


7. Invista em desenvolvimento pessoal:

Leituras, cursos e até terapia podem ajudar a construir uma mentalidade mais resiliente.



Conclusão.


Como Abel Ferreira demonstrou em sua trajetória e na resposta ao repórter, assumir o controle de seus pensamentos é fundamental. Ele disputou quatro Campeonatos Brasileiros, vencendo um. Se não acreditasse em sua capacidade de liderar, provavelmente não teria conquistado tanto.

E você? Quais crenças limitantes estão te impedindo de alcançar seu potencial? Compartilhe nos comentários e reflita: o que podemos aprender com as palavras de Abel Ferreira?